Actualizaciones sobre el COVID-19
- Se recomienda que las personas de 12 años y mayores reciban una vacuna de refuerzo actualizado de Pfizer o Moderna – la nueva vacuna de refuerzo es bivalente, que significa que protege contra múltiples cepas del COVID-19 (incluyendo la de ómicron). La nueva vacuna de refuerzo se hizo disponible en septiembre del 2022. La recomendación para recibir una nueva vacuna de refuerzo aplica a las personas que han completado una serie principal de vacunación y a las personas que han recibido una o más de las vacunas de refuerzo originales.
- El Programa de Salud tiene kit de prueba para COVID-19 casero (2 pruebas por caja) para distribuir a nuestros pacientes – puede llamar a su Trabajador Comunitario de Salud o visitar nuestra clínica móvil para pedir uno.
- Si usted esta expuesto a alguien que tiene COVID-19, por favor revise las precauciones recomendadas aquí: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/if-you-were-exposed.html
- Si su prueba sale positiva para COVID-19, usted debe aislarse inmediatamente e informar a sus contactos cercanos. Puede encontrar más información sobre que debe hacer aquí: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/index.html
Información sobre COVID-19
El coronavirus (COVID-19) sigue transmitiendo a través del mundo e impactando nuestras vidas diarias. El Programa de Salud Móvil de Maine está aquí para conectarle con apoyos de salud físico y mental, y recursos sociales que podrían ayudarle durante este tiempo.
El Programa de Salud sigue haciendo cosas un poco fuera de rutina para proteger a usted, otros pacientes y nosotros mismos. Antes de reunirnos con usted en persona, le llamaremos y preguntaremos si tiene síntomas del COVID-19. Si tiene fiebre, toz o dificultades para respirar trataremos de cambiar la fecha de su cita. Durante todas nuestras citas en persona, nuestros empleados usaran máscaras y protección para los ojos. Esto es para proteger a usted, nuestro equipo y nuestra comunidad.
Siempre estamos aquí para ayudarles y pueden llamarnos con preguntas o preocupaciones.
Cómo protegerse
Aquí hay algunas maneras para protegerse y proteger a otros del COVID-19
- Vacúnese y manténgase al día con las vacunas contra el COVID-19
- Use mascarilla, especialmente cuando este en lugares cerrados
- Mantenga una distancia de 6 pies de los demás
- Evite las multitudes y los espacios con poca ventilación
- Lávese las manos con frecuencia
- Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar
- Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca con manos sucias
- Limpie y desinfecte las superficies de alto contacto
- Monitoree su salud todos los días, prestando atención a la aparición de síntomas
- Hágase una prueba para prevenir la propagación
- Siga las recomendaciones de aislamiento y cuarentena
- Tome precauciones cuando viaje
Síntomas
Los síntomas más comunes del COVID-19 incluyen:
- Fiebre o escalofríos
- Tos
- Dificultad para respirar (sentir que le falta el aire)
- Fatiga
- Dolores musculares y corporales
- Dolor de cabeza
- Pérdida reciente del olfato o del gusto
- Dolor de garganta
- Congestión o moqueo
- Náuseas o vómitos
- Diarrea
Los síntomas severos incluyen:
- Dificultad para respirar
- Dolor de pecho
- Incapacidad para despertar o mantenerse despierto
- Piel, labios o lechos de uñas pálidos, grises o azulados, según el tono de la piel
Si empieza a sentirse enfermo con fiebre, tos, o con dificultades para respirar, hágase una prueba y avísenos o hable con su doctor de cabecera.
Si tiene una enfermedad crónica y empieza a sentir estos síntomas, por favor llame a su doctor o promotor(a) de salud inmediatamente.
Si desarrolla síntomas severos, busque atención médica inmediatamente o llame al 9-1-1.
*Esta lista no incluye todos los síntomas posibles. Llame a su proveedor de servicios médicos por cualquier otro síntoma grave o que le preocupe.
Vacunas contra el COVID-19
- Las vacunas contra el COVID-19 son seguras y efectivas.
- Ahora todas las personas de 6 meses de edad o más son elegibles para una vacuna contra el COVID-19.
- Las vacunas contra el COVID-19 son gratis.
- Hay cuatro vacunas contra el COVID-19 aprobadas para su uso en los Estados Unidos para prevenir el COVID-19. Puede aprender más sobre cada una de las vacunas aquí: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/different-vaccines.html
- Visite vacunas.gov, envíe su código postal por mensaje de texto al 438829 o llame al 1-800-232-0233 para encontrar centros de vacunación contra el COVID-19 en su área.
- Llame a su promotor(a) de salud si quiere ayuda para encontrar una clínica ofreciendo vacunas cerca de usted.
- Se considera que está al día con sus vacunas contra el COVID-19 si completó un esquema principal de vacunación contra el COVID-19 y recibió la dosis de refuerzo más reciente recomendada para usted por la Puede usar este sitio web para ver si esta al día con sus vacunas: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/stay-up-to-date.html, buscando la sección titulada “¿Cuándo está al día con sus vacunas?”
Pruebas
- Varios tipos de pruebas de detección del COVID-19 existen, incluyendo pruebas virales y de anticuerpos. Puede conseguir una prueba viral en una farmacia, hospital, o clínica local. El Programa de Salud ofrece pruebas virales y de anticuerpos – ambos son pruebas rápidas, dando resultados en 15-20 minutos.
- Las autopruebas son pruebas rápidas que se pueden hacer en casa o en cualquier otro lado, son fáciles de usar y sus resultados son rápidos. Las autopruebas de COVID-19 ofrecen resultados rápidos y pueden realizarse en cualquier lugar, independientemente de su estado de vacunación, tenga o no síntomas. El Programa de Salud puede ofrecerle pruebas a usted y su familia – ya sea para tenerlas a mano o para usar en caso de exposición o al tener síntomas.
- Llame a su promotor(a) de salud si tiene preguntas sobre cómo obtener una prueba y sobre los requisitos más recientes de aislamiento y cuarentena
- Aislamiento: usted está enfermo y se debe mantener separado de otras personas
- Cuarentena: usted ha sido expuesto a alguien que está enfermo, pero no está enfermo todavía
Tratamiento
La mayoría de gente con síntomas leves o moderados se recuperan en la casa con tratamientos sintomáticos – esto incluye líquidos, descanso y medicina para el dolor sin receta tales como acetaminofén o ibuprofeno. La gente que tiene alto riesgo de desarrollar una enfermedad grave puede recibir medicina recetada – medicina antiviral o anticuerpos monoclonales. La mayoría de estos tratamientos necesitan ser iniciados inmediatamente, dentro de 5 días de empezar a tener síntomas. La gente que debe considerar tratamiento son adultos mayores (de 65 años o más) y personas con una condición médica subyacente tales como enfermedad de los pulmones (asma o EPOC), diabetes, obesidad, cáncer, o problemas con el hígado, riñones o corazón. Usted puede calificar para tratamiento a la discreción de su doctor. La mejor opción es hablar con un profesional de la salud tan pronto como empiece a tener síntomas. Su Trabajador Comunitario de Salud puede ayudarle a facilitar esta conversación y el Programa de Salud puede darle el tratamiento antiviral o referirle para el tratamiento apropiado.
Si tiene síntomas severos como los que se mencionan arriba, no dude en llamar al 9-1-1 o ir directamente a la sala de emergencia local.
Bienestar emocional
Nos interesa su salud física tanto como su salud mental durante estos momentos difíciles. Le recordamos que nosotros ofrecemos servicios de consejería por telesalud. Usted puede recibir estos servicios desde su casa. Si usted está interesado(a) o le gustaría más información, por favor contacte a su trabajador(a) comunitario(a) o a la Manager de Consejería, Laura Valencia Orozco al (207) 446-0556.
Otros recursos
Si necesita ayuda con recursos básicos, por favor llame a su trabajador(a) comunitario(a) para ayudarle a encontrar asistencia en su área.
El Programa de Salud Móvil de Maine sigue las recomendaciones sobre COVID-19 del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Por favor visite el sitio web del CDC para información más reciente: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html.
Puede encontrar otros recursos locales y adicionales en el sitio web del CDC de Maine en: https://www.maine.gov/dhhs/mecdc/infectious-disease/epi/airborne/coronavirus/index.shtml
Para referencia rapida, visite la pagina de Preguntas Frecuentes del CDC de Maine en: https://www.maine.gov/dhhs/mecdc/infectious-disease/epi/airborne/coronavirus/FAQ.shtml#quarantine